スキマステッチ ... 200604

スポーツクラブ　86日目

やっと風邪が治りかけてきました。
しかし、体調は本調子とは言えない状態です。
土、日は完全休養日ですので、なんとか風邪を治してしまいたいところです。

本日の体重、61.5Kg

【2006/04/28 Fri】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(2)

Moto1 開幕戦 (BlogPet) (BlogPet)

いつも、PURAは
金曜日が休館日だったので、なんとダイエットを始めてから初めて4日げんじょうもげんじょうを空けてしまいました。
とか考えてたよ。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「チタン」が書きました。

【2006/04/28 Fri】 PURA@携帯 // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　85日目

参りました、完全に風邪ですよ。
筋トレは、それほど辛くは無いのですが、有酸素運動が辛いです。
体重の方も完全に停滞期です。
ターザンに載っていたのですが、ダイエットを始めて元の体重の10％減ったところで、人間の身体は防衛本能が働いて基礎代謝を抑えて体重が減らないように調整するんだそうです。
これを打開するのは、筋量を増やして基礎代謝を上げてやるしかないようです。
今、行っている筋トレは、脂肪が燃焼するように軽い負荷で回数を増やしているのですが、このままでは現状を打破出来そうにないので、一旦体重が増えても筋量を増やすトレーニングに切り替えた方が良いのかもしれません。
もちろん、体脂肪は増やさないのが前提ですが、そんなにうまくいくのかな？
5月1日にトレーナーに付いてもらうので、相談してみます。

本日の体重、61.3Kg

【2006/04/26 Wed】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(1)

走っている所を初めて見ましたよ

SXV450が走っている所を、昨日初めて見ました。
車輌は、良く見なかったのですがサイレンサーを外しているだけのようでした。
排気音は、他のMoto1車輌に較べて恐ろしく静かでノーマル状態といった感じです。
決勝には残れなかったので、予選で走っているのを見る限りでは、他の車輌に対してのアドバンテージは無いように感じました。
立ち上がりの加速なんかも、同じような感じでしたしね。
おそらくレースキットなども付いていないと思われますので、仕方ないのかもしれません。
東京モーターサイクルショーで聞いた時は、7月頃には販売したいと言っていましたが、実際は販売の目処は付いていないようです。
音は、十分静かですので、本当にガス検だけの問題なのでしょう。
やはり、FIは触媒がないとガス検は厳しいのかもしれません。

しかし、魅力的な車輌である事は間違いないので、乗ってみたいですね。
サーキットオンリーなら、キャンセルしてハスクの限定車って手もあるんですけどね。

【2006/04/24 Mon】モタード // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　84日目

金曜日が休館日だったので、なんとダイエットを始めてから初めて4日間も間を空けてしまいました。
以前なら他店に行っていたのですが、チョット甘えが出て来てますね。
そんな訳で、体重の増加を心配していたのですが、不思議な事に体重は減っていました。
日曜日なんかは、サーキットに居たので適当に食べていたんですけどね。
ただ、サーキットが寒かったので風邪気味です。

本日の体重、60.7Kg

【2006/04/24 Mon】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

Moto1 開幕戦

昨日は、伊那サーキットにMoto1の観戦に行ってきました。
伊那サーキットは、去年とコースのレイアウトが変わっていまして、ダート部分が難しくなっているようでしたが、見ている方はかなり面白かったですよ。
周回数も20分以上走ると言う規定が出来た為、20周となっていました。
Moto1の優勝者は、熱田選手でスタートからトップをキープして逃げ切りました。
しかし、20周もの間2位の選手に突かれまくりで、プレッシャーは相当なものだったと思われます。
今年より新設されたUnlimitedクラスは、排気量450cc以上の車輌で争われるクラスなのですが、出走台数が少なくて少し寂しかったですね。
海外でも450ccまでのクラスが主流になってきているので、しかたないのでしょうか？
個人的には、アプリリアのSXVがどんな走りをするのか興味があったのですが、決勝に残れず残念でした。

【2006/04/24 Mon】モタード // トラックバック(0) // コメント(0)

Moto1 開幕戦 (BlogPet)

きょうチタンが伊那へレンタルされた！

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「チタン」が書きました。

【2006/04/21 Fri】 PURA@携帯 // トラックバック(0) // コメント(0)

バイクが上がってきました。

軽く乗っただけなのですが、感想を。
セパハンのおかげで、車体がコンパクトになった感じです。
乗りやすいです。
やっぱりラジポンは、良いですよ。
コントロールに幅が出来るのと、サスのストローク感を掴み易くなります。
その結果、ブレーキを安心してかけられるので、ブレーキの効きも良くなったように感じます。
写真は、明日天気が良かった撮ります。

【2006/04/19 Wed】 S4R // トラックバック(0) // コメント(1)

スポーツクラブ　83日目

一時期60Kg台に入ったのに、完全に61Kg台に逆戻りです。
なんか今月は変化なしで終わりそうな予感がします。
なんとか、この壁を打破する方法を考えなければ。

本日の体重、61.6Kg

【2006/04/19 Wed】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

こんなに天気が良いのにっ！

バイクが出来上がってこないー！
しかも今日は、バイク屋が休みだし。
明日から天気は下り坂だし。
まだ、タイヤの皮むきも終わってないのに。

【2006/04/18 Tue】 S4R // トラックバック(0) // コメント(0)

Moto1 開幕戦

23日に伊那サーキットに、Moto1の開幕戦を観に行く予定なのですが、天気が微妙です。
今の時点では、降水確率50％。
車は、既にレンタル済みなのでどうしたもんかな？
今は、回復するのを祈るのみです。

【2006/04/17 Mon】モタード // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　82日目

土日連続で夕飯を外食にしてしまったので、思いっきり戻ってます。
こんな事で戻ってしまうなんて。

今日は、パーソナルトレーナーに付いてもらう日だったのですが、話の中で最近人が多いですね～、って言ったら4月なので入会者が多いのもあるのですが、国立競技場がアスベストの関係で改修工事に入っているので、その間国立競技場の人を受け入れているからだそうです。
工事が終わったら、人も減ると思うので暫くの我慢ですね。

本日の体重、61.6Kg

【2006/04/17 Mon】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　81日目

なんとか60Kg台をキープしています。
このまま続いてくれる事を願っています。
イヤイヤ続いちゃだめだった、減らしていかなくちゃね。

本日の体重、60.85Kg

【2006/04/14 Fri】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

モンスターハンター dos プレイ2(BlogPet)

きょうチタンが写真もblogするはずだったの。
ここにblogしなかった。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「チタン」がもうたてね～よ。を読んで書きました。

【2006/04/14 Fri】 PURA@携帯 // トラックバック(0) // コメント(0)

モトコルセ入庫

本日、タイヤ交換の後にモトコルセに入庫させてきました。
今回、装着する物は
1.ブレンボ　19×18フロントブレーキラジアルポンプマスター
2.ブレンボ　16×18クラッチラジアルポンプマスター
3.アエラ　セパレートハンドル＆トップブリッジ
4.オーリンズ　リアショック
5.アントライオン　ブレーキ＆クラッチレバー可倒式ショートレバー
6.その他フィッテングパーツ
マスターのタンクは、モトコルセの物を選びました。

タイヤは、2783Kmで交換。
まだ、少ししか乗っていませんが、乗った印象はナチュラルなハンドリングで軽く感じます。
軽く感じたのは、取り回しの時点で感じたのですが、実際の重量に関しては測定していなので分かりません。

【2006/04/13 Thu】 S4R // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　80日目

4月に入ってものすごく入会者が増えたようで、マシンを使用するにも待ち時間が発生するようになってきました。
あまりひどくならないでくれると、良いんですけどね。

本日の体重、60.65Kg

【2006/04/12 Wed】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(1)

BT-002 STREET RADIAL

今、履いているタイヤもまだまだ使えるのですが、2004年に登録していた時から履いていたものなので、交換した方が良いかなと思っていたのと、ちょうどタイミング良くブリジストンから新しいタイヤが発売されたので、スピードスターさんに注文を入れてました。
DUCATI CUPもブリジストンタイヤ使用になるみたいだしね。
入荷時期未定だったのですが、本日入荷しましたと連絡がありました。
しかし、天気予報は今日も明日も雨です。
すぐにでも交換したかったのに、残念です。
木曜日には、モトコルセに入庫させる予定なので、交換は木曜日の午前中にしてきます。

【2006/04/11 Tue】 S4R // トラックバック(0) // コメント(1)

スポーツクラブ　79日目

61Kg台が完全に壁ですね。
今月の測定の時に筋量が落ちていたので、食事を減らして落す訳にはいかないので、ちょっと苦戦しそうです。
今月中には60Kg台に入れたいのですが。

今回から、月水金の週3日に変えましたが、体重の増加もなさそうなのでこのまま続行したいと思います。
レースシーズンに入ったので、日曜日は空けておきたいという理由なんですけど、軟弱ですか？

本日の体重、61.45Kg

【2006/04/10 Mon】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　78日目

なんて事でしょう。
昨日、今日と増えています。
4月からは、１日おきのペースを変えて、月水金の週3回のペースに変更しようと思っていたのに、この調子だと変更出来ないよ。

トレーニングの内容を変更したので、少し疲れが溜ってきているようですが、１日おきのペースを変えずに頑張ります。

本日の体重、61.9Kg

【2006/04/07 Fri】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(2)

スポーツクラブ 76日目 (BlogPet)

今後、体重とか筋肉とかみたい
この辺と、広い筋肉と、広い体重とか筋肉とか続けて
チタンたちが同時に筋肉量も減っているのですが、インターバルも短くしていくつもりはないので、ちょっと筋トレの方向性を変更します
軽めの負荷で回数をかけて重さを上げていた？
今後、体重や様子とか大きい回数を上げるトレーニングに変更します
軽めの負荷で回数を負荷したかったのですが、大きいインターバルなどをしていくのは結構大変らしいです
とか思った？

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「チタン」が書きました。

【2006/04/07 Fri】 PURA@携帯 // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　77日目

すんなりと60Kg台に突入してくれるのかと思っていたら、現実は甘くなかったです。
完全に停滞期のようですね。
トレーニングの内容も変えたばかりなので、焦らず様子見ですかね。

本日の体重、61.15Kg

【2006/04/05 Wed】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(1)

スポーツクラブ　76日目

順調に体重は、減っているのですが同時に筋肉量も減ってしまっています。
これは、あまり良い傾向とは言えないのですが、この辺から体脂肪だけを落していくのは結構大変らしいです。
私は、筋肉を大きくしていく方向でトレーニングをしていくつもりはないので、ちょっと筋トレの方向性を変更します。
今までは、どんどん負荷をかけて重さを上げていたのですが、今後は持久力を上げるトレーニングに変更します。
軽めの負荷で回数を増やして、インターバルも短くしていきます。
これを、とりあえず１ヶ月続けて様子をみたいと思います。

本日の体重、60.95Kg

【2006/04/03 Mon】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

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