スキマステッチ ... 200611

月曜日が急に休館になってしまったので、少し間が空きましたが行ってきました。
体重は、なんとか60Kg台をキープしてます。
このまま、次の測定までキープしたいところです。

本日の体重、60.75Kg

【2006/11/29 Wed】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(1)

ほんとうは、PURAは
PURAたちが、60Kg台に減っている時に減っている時に減っているのが筋肉で、スポーツをしている時に増えているのが筋肉で、*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「チタン」が書きました。
とか思ってたらしいの。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「チタン」が書きました。

【2006/11/27 Mon】 PURA@携帯 // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　163日目

なんか、久しぶりに60Kg台を見た気がします。
週末になると、ベンチプレスがきつくなってきますね。
なんとか、60Kg台をキープして今月を終わりたいものです。

本日の体重、60.85Kg

【2006/11/24 Fri】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　162日目

微妙に増量中です。
そー言えば去年も11月、12月、1月と変化がなかったなぁ。
筋量が増えているのなら良いのですが、きっと違うんだろうなぁ。

本日の体重、61.3Kg

【2006/11/22 Wed】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(1)

スポーツクラブ　161日目

すっかり、61Kg台が定着しそうな予感です。
気にしないんじゃなかったのか、俺。
実は、しばらく飲み続けていたカルニチンを、ここ1ヶ月以上飲んでいません。
また、再開してみようかなぁ、って思っています。

本日の体重、61.2Kg

【2006/11/20 Mon】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

PURAたちが(BlogPet)

PURAたちが、60Kg台に減っている時に減っている時に減っているのが筋肉で、トレーニングをしている時に増えているのが筋肉で、

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「チタン」が書きました。

【2006/11/20 Mon】 PURA@携帯 // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　160日目

増えたり減ったりで、もう訳が分かりません。
と、言う訳で、気にしない方向でいきます。

今日は、スポーツクラブに行った時間が少し遅かったので、いつも最後に走っているのですが、トレッドミルが満員です。
仕方ないので、バイクでお茶を濁して終了してきました。

本日の体重、61.35Kg

【2006/11/16 Thu】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(1)

スポーツクラブ　159日目

夕方に出かける用事があったりして、少し間が空いてしましましたが、60Kg台に戻りました。
なんで、トレーニングをしていないのに戻って、トレーニングをすると増えるんですかね。
単純にトレーニングをしている時に増えているのが筋肉で、していない時に減っているのも筋肉なんですかね。

本日の体重、60.7Kg

【2006/11/14 Tue】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

結果は(BlogPet)

結果は、広い現状などを維持すればよかった？

本日の体重、60.85Kg

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「チタン」が書きました。

【2006/11/13 Mon】 PURA@携帯 // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　158日目

なんだか、また増えています。
このまま、増えたり減ったりを繰り返して増えていったりして...

本日の体重、61.65Kg

【2006/11/09 Thu】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　157日目

また、戻りましたよ。
この辺は、誤差の範囲と考えて、あまり気にしない方が良いのでしょうか？
しかし、体重もあと少し落したいのが本音です。
体重というより体脂肪ですけど。
あと、2Kg減って欲しいです。
今の体重で、体脂肪が2Kg減っても体脂肪率は、13%台ですから不可能では無いはずなんですよね。

本日の体重、60.4Kg

【2006/11/06 Mon】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(1)

スポーツクラブ　156日目(BlogPet)

きのうはPURAはここにPURAの体重にblogされたみたい…
ここで雰囲気がblogした？

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「チタン」が書きました。

【2006/11/05 Sun】 PURA@携帯 // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　156日目

ちょっとマズイ雰囲気です。
体重が、順調に増えていってます。
う～ん、やっぱりプロテインを止めた方が良いのかなぁ？
チョット考えてしまいますね。

本日の体重、61.2Kg

【2006/11/03 Fri】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

スポーツクラブ　155日目

また、少し増えてます。
最近、トレーニングの結果が出なくて少し萎え気味です。
この状態で、現状維持と言う事は、止めたらどうなるのか想像したくありません。
とにかく、やるしかないので頑張りますよ。

本日の体重、60.85Kg

【2006/11/01 Wed】ダイエット // トラックバック(0) // コメント(0)

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